Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen – ehrlicher Videokurs-Check von Dr. Martina Wengenroth
Fühlst du dich seit Monaten oder Jahren ausgelaugt, kämpfst mit diffusen Entzündungen, Autoimmunproblemen oder einem anhaltenden Gefühl von „ich kann einfach nicht mehr“? Dann ist der Videokurs „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ von Dr. Martina Wengenroth vermutlich genau die Art von Programm, die dich interessieren wird.
In diesem ausführlichen Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungsbericht erfährst du, wie der Kurs aufgebaut ist, wem er wirklich weiterhelfen kann und ob sich ein Kauf aus inhaltlicher und praktischer Sicht lohnt.
👉 Ziel dieses Artikels: Dir in klarer, verständlicher Sprache zeigen, was dich konkret erwartet – damit du entscheiden kannst, ob „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ zu deiner Situation passt.
💡 Neugierig geworden? Hier findest du alle Details und kannst dir selbst ein Bild machen:
Was ist „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ eigentlich?
„Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ ist ein mehrwöchiger Online-Videokurs der Fachärztin Dr. Martina Wengenroth. Er richtet sich an Menschen, die unter anhaltender Müdigkeit, Fatigue, chronischen oder stillen Entzündungen, Schmerzen oder Autoimmunerkrankungen leiden und verstehen möchten, was im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – und wie sie regulierend eingreifen können, ohne sich nur auf Medikamente zu verlassen.
Anstatt ausschließlich Symptome zu dämpfen, kombiniert der Kurs einen ganzheitlichen medizinischen Ansatz aus mehreren Säulen:
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Ernährungsmedizin – wie Nahrung Entzündungen bremsen oder anfeuern kann
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Darmgesundheit & Mikrobiom – warum der Darm so entscheidend für Immunsystem und Energie ist
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Regulation des Nervensystems – raus aus Dauerstress, rein in mehr Ruhe und Erholung
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Naturheilkunde & Vitalstoffe – gezielte Unterstützung statt bunter Pillen-Mischung
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Mindset & Psychoneuroimmunologie – wie Gedanken, Emotionen und Immunsystem zusammenarbeiten
Statt eines „Geheimtricks“ erhältst du einen klar strukturierten 3-Monats-Fahrplan, der dir hilft, Nervensystem, Immunsystem und Entzündungsprozesse besser zu verstehen und Schritt für Schritt positiv zu beeinflussen. 💡
Für wen eignet sich der Kurs?
„Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ ist besonders interessant, wenn du dich in folgenden Beschreibungen wiedererkennst:
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Du fühlst dich ständig erschöpft, selbst nach ausreichend Schlaf.
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Du hast chronische Schmerzen (z. B. Gelenke, Kopf, Muskeln), für die du bisher nur wenig nachvollziehbare Erklärungen bekommst.
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Bei dir wurde eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert – oder du hast einen entsprechenden Verdacht.
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Du hast das Gefühl, dein Körper steht dauerhaft in einem inneren Entzündungszustand.
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Du warst bereits bei mehreren Ärzten, bekommst vor allem Medikamente, aber kaum ein Gesamtverständnis.
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Du spürst, dass reine Schulmedizin allein nicht reicht und suchst fundierte, natürliche Ergänzungen.
Wenn du bereit bist, Eigenverantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, Gewohnheiten zu verändern und dir neue, gesündere Routinen aufzubauen, kann dieser Kurs zu einem wichtigen Baustein in deinem Genesungsprozess werden. Auf genau dieser Bereitschaft beruhen viele positive Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen.
Die größten Pluspunkte im Überblick
Damit du schnell einschätzen kannst, was den Kurs auszeichnet, hier die wesentlichen Vorteile:
✅ Ganzheitliche Betrachtung: Ernährung, Darm, Nervensystem, Mindset und naturheilkundliche Unterstützung greifen wie Zahnräder ineinander.
✅ Medizinische Fachkompetenz: Der Kurs wurde von einer Fachärztin mit langjähriger klinischer Erfahrung und eigener Krankheitsbiografie entwickelt.
✅ Klarer 3-Monats-Plan: Du folgst einem roten Faden statt dich durch unzusammenhängende Infos zu kämpfen.
✅ Praxisorientierte Umsetzung: Kurze Videoeinheiten, Audio-Versionen, Handouts und Checklisten erleichtern dir die Anwendung im Alltag.
✅ Stärkung deiner Selbstkompetenz: Du lernst, deinen Körper zu verstehen und Entscheidungen bewusster zu treffen.
✅ Nüchterne, bodenständige Inhalte: Wissenschaftlich fundiert, ohne esoterische Versprechen.
Gerade, wenn du schon viele Ansätze ausprobiert hast und immer wieder an denselben Punkt kommst, wirkt der Kurs wie ein klar strukturierter Neustart – das zeigen zahlreiche Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungsberichte sehr deutlich. 💯
⭐ Möchtest du dir den Kurs einmal direkt ansehen? Alle Infos bekommst du hier:
So ist der Videokurs aufgebaut
Der Kurs ist als 3-monatiges Programm mit aufeinander aufbauenden Modulen strukturiert. Enthalten sind u. a.:
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zahlreiche professionell produzierte HD-Videos
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eine Gesamtspielzeit von mehreren Stunden, aufgeteilt in übersichtliche Einheiten
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kompakte Lektionen von etwa 5–15 Minuten Dauer
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alle Inhalte zusätzlich als Audio-Podcast zum Anhören unterwegs
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Handouts, Spickzettel und Zusammenfassungen als PDF
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Zugriff auf die Inhalte über mehrere Monate, sodass du nacharbeiten und wiederholen kannst
Die Struktur ist so gestaltet, dass du den Kurs gut neben Beruf, Familie und Alltagsverpflichtungen nutzen kannst. Die kurzen Lektionen sorgen dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst, ohne dich von stundenlangen Vorträgen erschlagen zu fühlen. 📌
Monat 1: Basis schaffen & Nervensystem beruhigen
Im ersten Monat legst du die Grundlagen. Du verstehst, warum dein Körper in Erschöpfung und Überlastung gerutscht ist – und wie du ihn Schritt für Schritt aus diesem Modus herausbegleitest.
Typische Themen in diesem Abschnitt sind:
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Funktionsweise des autonomen Nervensystems – Sympathikus, Parasympathikus & Co.
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Bedeutung des Vagusnervs für Entspannung, Regeneration und Heilungsprozesse
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Einfache Regulationsübungen, mit denen du in wenigen Minuten vom Stress- in einen Ruhemodus wechseln kannst
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erste Verknüpfungen zwischen Stress, Entzündungen und Darmgesundheit
Parallel erhältst du Einstiegsimpulse zur Darmgesundheit: Du erfährst, weshalb der Darm einer der wichtigsten Hebel für Energie, Immunsystem und Entzündungssteuerung ist und wie du deine Ernährung schrittweise darmpflegend umstellen kannst.
Für viele wirkt dieser Einstieg wie ein Reset: Erschöpfung erscheint plötzlich nicht mehr als „Charakterschwäche“ oder „Schicksal“, sondern als veränderbarer Zustand, den du aktiv beeinflussen kannst. 👉
Monat 2: Entlasten, entgiften & Entzündungen herunterfahren
Im zweiten Monat wird es spürbar praxisnäher. Jetzt geht es darum, deinen Körper konkret zu entlasten und gezielt zu unterstützen.
Inhaltlich erwarten dich unter anderem:
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Schonende Detox-Impulse für den Alltag
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wie du Lebensmittel sinnvoll vorbereitest und reinigst
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ein einfaches Elixier für deine tägliche Entgiftungsroutine
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welche milden Formen von Heilfasten, Scheinfasten & Co. für dich sinnvoll sein können
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Darmaufbau & Leberunterstützung
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schrittweise Anpassungen deiner Ernährungsgewohnheiten
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Fokus auf entzündungshemmende Lebensmittel
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Tipps, wie du Verdauungsorgane zusätzlich entlasten kannst
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Strukturierte Nährstoffbasis
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welche Mikronährstoffe für Energie und Abwehr besonders relevant sind
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wie du Supplemente sinnvoll auswählst, statt blind alles zu kombinieren
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Natürliche Entzündungsbremser
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klassische naturheilkundliche Substanzen
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kombinierte Strategien, die Entzündungsreaktionen beruhigen können
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Anregungen zu Heilpflanzen und Kräutern, die sich oft günstig in den Alltag integrieren lassen
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Hier wird aus Theorie umsetzbare Praxis. Du erlebst, wie du mit Ernährung, Alltagsentscheidungen und gezielten Maßnahmen Einfluss auf dein Energieniveau und deine Entzündungsaktivität nehmen kannst. 💰
🔥 Wenn du dir anschauen möchtest, wie Monat 2 im Detail aussieht und welche Inhalte genau enthalten sind, klick hier:
Monat 3: Feintuning – Säure-Basen-Haushalt, Zähne & Mindset
Im dritten Monat steht die Stabilisierung und langfristige Integration im Mittelpunkt. Die Frage lautet: Wie bleiben deine Fortschritte erhalten?
Dazu gehören unter anderem:
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Säure-Basen-Balance
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wie du mögliche Zeichen einer Übersäuerung erkennst
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wie du deine Situation mit einfachen Mitteln einschätzen kannst
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Strategien, um deinen Körper wieder stärker in Richtung Stabilität und Vitalität zu bringen
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Mund- und Zahngesundheit als Entzündungsherd
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inwiefern Probleme im Kiefer- und Zahngebiet den gesamten Organismus beeinflussen können
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worauf du bei dauerhaften Entzündungen im Hinblick auf deine Zähne achten solltest
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Mindset & Psychoneuroimmunologie
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wie Gedanken, Emotionen und Überzeugungen dein Immunsystem prägen
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Wege aus einschränkenden Mustern hin zu unterstützenden inneren Bildern
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praktische Übungen, um Zuversicht und Dankbarkeit bewusst für deine Gesundheit zu nutzen
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Am Ende des dritten Monats hast du deinen individuellen Gesundheits-Kompass in der Hand: Du erkennst, wie die einzelnen Puzzleteile zusammenhängen, und kannst daraus deinen persönlichen Fahrplan für die Zeit nach dem Kurs entwickeln. 💸
Wer steckt dahinter? Die Ärztin Dr. Martina Wengenroth
Zu einer seriösen Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrung gehört immer die Frage: Wer hat diesen Kurs entwickelt?
Dr. Martina Wengenroth ist Fachärztin mit umfassender universitären Ausbildung und langjähriger Tätigkeit in verschiedenen medizinischen Bereichen. Ergänzend dazu hat sie Fortbildungen u. a. in Naturheilkunde und Integrativer Medizin absolviert.
Besonders prägend: Sie bringt eine eigene Krankheitsgeschichte mit. Schon in jungen Jahren war sie selbst von einer Schilddrüsenerkrankung und starken Symptomen betroffen. Auf der Suche nach Lösungen vertiefte sie sich intensiv in Themen wie Ernährung, Mikronährstoffe, Darmgesundheit und Nervensystem-Regulation.
Dadurch spricht sie im Kurs nicht nur als Ärztin, sondern auch als jemand, der beide Seiten kennt: die Patientenperspektive und die medizinische Sicht. Das macht die Inhalte spürbar authentisch, verständlich und nahbar. ❤️
Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen – wie fühlt sich der Kurs im Alltag an?
In der praktischen Nutzung wirkt der Kurs vor allem:
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übersichtlich strukturiert – du wirst Schritt für Schritt durch die Module geführt
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leicht verständlich – medizinische Inhalte werden in Alltagssprache übersetzt
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zeitfreundlich – kurze Einheiten, die du flexibel in deinen Tag integrieren kannst
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ermutigend – statt Angst und Überforderung bekommst du Orientierung und konkrete Möglichkeiten an die Hand
Wichtig: Der Kurs ist kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Therapie. Er versteht sich als Begleitung und Ergänzung, die dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen und deinen Alltag so zu gestalten, dass Heilung und Regeneration unterstützt werden.
Wenn du einen „Turbo-Knopf“ suchst, der alles in kurzer Zeit erledigt, wird dich das Programm enttäuschen. Wenn du jedoch bereit bist, über 3 Monate aktiv mitzuarbeiten, neue Routinen zu etablieren und dranzubleiben, kannst du sehr viel für dich mitnehmen. ✅
So läuft die Teilnahme konkret ab
Wenn du dich entscheidest, Raus aus Erschöpfung und Entzündung zu kaufen, erhältst du Zugang zu einem passwortgeschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du:
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alle Videos bequem online anschauen
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die Inhalte als Audio herunterladen oder streamen
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Handouts, Checklisten und Zusammenfassungen sichern und ausdrucken
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deine eigene Lern- und Umsetzungsroutine planen
Technisch benötigst du lediglich ein Smartphone, Tablet oder einen Computer sowie eine Internetverbindung. So lässt sich der Kurs flexibel nutzen – ob auf dem Sofa, am Küchentisch oder beim Spaziergang mit Kopfhörern. 👍
Für wen lohnt sich „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ – und für wen eher nicht?
👉 Der Kurs ist besonders geeignet, wenn …
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du langfristig erschöpft bist und dir eine ganzheitliche Veränderung wünschst
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du offen bist für eine Verbindung aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Lebensstil-Anpassungen
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du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan statt Informationsüberflutung suchst
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du bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen
❌ Der Kurs passt weniger zu dir, wenn …
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du eine schnelle Lösung erwartest, ohne dein Verhalten zu verändern
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du keine Zeit oder Motivation hast, Empfehlungen im Alltag praktisch umzusetzen
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du deine Gesundheit ausschließlich in die Hände anderer legen willst
Gerade ein ehrlicher Raus aus Erschöpfung und Entzündung Test zeigt: Das Programm ist für Menschen gedacht, die akzeptieren, dass Heilung ein Prozess ist – und dass sie selbst eine aktive Rolle in diesem Prozess spielen. 💯
Raus aus Erschöpfung und Entzündung kaufen – Preis & Wert
Der Videokurs „Raus aus Erschöpfung und Entzündung von Dr. Martina Wengenroth“ liegt preislich im gehobenen Segment. Das passt zur Ausrichtung als intensives Transformationsprogramm über mehrere Monate.
Beim Blick auf den Preis solltest du berücksichtigen, dass du:
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über einen längeren Zeitraum begleitet wirst und nicht nur ein paar Einzelvideos erhältst
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in einen klar strukturierten 3-Monats-Plan investierst, der auf nachhaltige Veränderung abzielt
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dir viel Herumprobieren ohne Konzept ersparen kannst, weil du einen roten Faden bekommst
Betrachte den Kurs weniger als „Produkt im Warenkorb“ und mehr als Projekt in deine Gesundheit, in das du bewusst Zeit, Energie und Geld steckst – mit dem Ziel, wieder mehr Lebensfreude, Klarheit und Kraft zu gewinnen. 💶💸
💡 Prüfe in Ruhe, ob der Umfang zu deinen Zielen passt – alle Infos bekommst du auf der offiziellen Kursseite:
Fazit: Ist „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ der richtige Kurs für dich?
Nach dem Blick auf Inhalte, Aufbau und Zielgruppe dieses Raus aus Erschöpfung und Entzündung Erfahrungen-Berichts lässt sich sagen:
Der Kurs ist kein reines „Wohlfühl-Programm“, sondern eine Einladung, deine Gesundheit von Grund auf neu zu denken. Besonders überzeugend sind:
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die Verbindung aus medizinischer Fachkompetenz und eigener Erkrankungserfahrung der Kursleiterin
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der durchdachte 3-Monats-Aufbau mit klarer Struktur
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die Verzahnung von Ernährung, Darm, Nervensystem, Mindset und Naturheilkunde
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der Fokus auf Umsetzbarkeit im Alltag
Wenn du innerlich spürst: „So wie bisher geht es nicht weiter“, und wirklich bereit bist, neue Wege zu gehen, kann „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ dir genau den roten Faden geben, der dir bisher gefehlt hat.
Suchst du hingegen lediglich etwas zum nebenbei Konsumieren ohne echte Umsetzung, wird dir der Kurs vermutlich nicht gerecht werden – denn sein Potenzial entfaltet sich erst, wenn du aktiv mitmachst.
❤️ Zusammengefasst zeigen Raus aus Erschöpfung und Entzündung – Test, Erfahrungen und Kauf ein tiefgehendes, strukturiertes Videoprogramm für Menschen, die bereit sind, ihrer Gesundheit eine neue Priorität einzuräumen und aktiv mitzuwirken. 💡💰👍
FAQ – Häufige Fragen zu „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“
1. Wann kann ich erste Veränderungen bemerken?
Viele Teilnehmende berichten, dass sie bereits in den ersten Wochen mehr innere Ruhe, verbesserten Schlaf oder ein leicht gesteigertes Energiegefühl wahrnehmen. Der Kurs ist allerdings auf rund 3 Monate angelegt – in dieser Zeit kann sich die Wirkung schrittweise aufbauen.
2. Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du erhältst für mehrere Monate Zugang zum Kursbereich. So kannst du im eigenen Tempo arbeiten, Pausen einlegen und später gezielt in einzelne Module zurückkehren.
3. Lässt sich der Kurs mit Vollzeitjob oder Familie vereinbaren?
Ja. Die Lektionen sind bewusst kurz und fokussiert gestaltet. Viele Einheiten kannst du als Audio hören – etwa beim Spazierengehen, im Haushalt oder abends auf dem Sofa. Dadurch lässt sich der Kurs gut in volle Tage integrieren.
4. Brauche ich medizinische Vorkenntnisse?
Nein. Fachbegriffe werden erklärt und komplexe Zusammenhänge mit einfachen Beispielen verdeutlicht. Du musst kein Vorwissen mitbringen, um den Inhalten folgen zu können.
5. Kann ich den Kurs parallel zu meiner ärztlichen Behandlung nutzen?
Der Kurs ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Er ist als ganzheitliche Ergänzung gedacht. Wenn du Medikamente einnimmst oder in Behandlung bist, solltest du geplante Veränderungen immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt abstimmen.
6. Ist „Raus aus Erschöpfung und Entzündung“ auch bei schweren chronischen Erkrankungen sinnvoll?
Gerade bei langfristigen Beschwerden kann ein ganzheitlicher Ansatz hilfreich sein. Wie stark du profitierst, hängt von deiner Ausgangslage, deiner Umsetzungsbereitschaft und der Zusammenarbeit mit deinem medizinischen Team ab. Der Kurs kann Rahmenbedingungen für Heilung verbessern, gibt aber keine Heilversprechen.
👉 Wenn du prüfen möchtest, ob der Kurs zu deiner Situation passt, informiere dich hier in Ruhe weiter oder starte direkt:
